Los problemas cutáneos no sólo pueden ser físicamente desagradables, sino que también pueden afectar negativamente a la autoestima y al estado de ánimo. Pero no te preocupes, tenemos soluciones para que tu piel recupere la salud y la belleza.
Mantén tu piel limpia e higiénica utilizando limpiadores e hidratantes suaves. Evita los detergentes fuertes y la fricción intensa para no irritar la piel.
Presta atención a tu dieta. Evita los alimentos grasos y picantes, que pueden agravar los problemas cutáneos. Aumenta tu consumo de frutas, verduras y otros alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes.
No olvides cuidar tu piel por fuera y por dentro. Hidrata tu piel regularmente con cremas y lociones que contengan ingredientes hidratantes y calmantes, como el aloe vera o el ácido hialurónico.
Recuerda que el estrés puede ser una de las causas de los problemas cutáneos. Busca formas de relajarte, como la meditación, el yoga o pasear al aire libre, para reducir tus niveles de estrés y mejorar tu piel.
Greentable está preparado para ayudarte a devolver a tu piel la salud y la belleza.
