Я всегда думала, что здоровое питание - это сухая невкусная каша с куриной грудкой. И поэтому долго не решалась перейти на него. Но с вашими рецептами мой мир изменился) теперь в моей жизни есть такие блюда как фаршированный авокадо, конфеты из фиников и моркови и домашний майонез.
Питание - основа здоровья и долголетия!
LCHF — (сокращение от английского Low Carb High Fat) — низкоуглеводное высокожировое питание при котором снижается количество углеводов в рационе до 120 гр/сут.
Такое питание позволяет отлично контролировать уровень глюкозы и инсулина в крови, что способствует снижению риска развития таких заболеваний как сахарный диабет, артериальной гипертензии, ожирения, ишемической болезни сердца.
Если Вы выбираете такой тип питания, то обязательно должны убедиться, что не имеете проблем с пищеварением и нарушением желчеоттока.
Кому подойдет меню?
- Тому, кто хочет похудеть без голодания
- Тому, кто хочет улучшить свои спортивные результаты
- Тому, кто хочет продлить молодость, красоту и здоровье
- Тому, кому нужно получить больше энергии, выносливости и улучшить работу мозга
ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
Пример блюд из нашего меню
Яйцо пашот на ц/з хлебе с сыром
Греческий салат с фетой и авокадо
Филе судака с каперсами и зеленью
Кекс на кокосовой муке с горьким шоколадом
Стоимость
599 руб
♦ Завтраки
♦ Крем-супы
♦ Основные блюда
♦ Десерты
♦ Соусы
♦ Напитки
♦ Гайд «Замачивание»
♦ Гайд «Правила хранения»
Мы уверены, что Вы можете улучшить свое здоровье, просто изменив питание!
Что о нас говорят
Я обожаю готовить! Но как и у любой хозяйки приходит момент, когда ты уже не знаешь что приготовить. Ваши рецепты меня приятно удивили. Я научилась делать домашнюю гранолу, имбирный чай как в кафе и невероятные отбивные из индейки! Спасибо Вам большое!
Большое спасибо команде за разработку такого разнообразного меню! Я не люблю считать калории и вести пищевой дневник, поэтому эти рецепты для меня находка. Отдельно хочу поблагодарить за крем-супы!
Большой выбор завтраков! Безглютеновые десерты, без сахара - это прекрасно.
Последние несколько лет я не придерживалась никакой диеты и плохо питалась. Мне не хватало знаний и фантазии придумать что-то вкусное и при этом полезное. Но решила попробовать ваше меню на каждый день и была удивлена, как же просто приготовить сбалансированный ужин для всей семьи! Мои фаворит - это шпинатная паста с креветками!
Я не ошиблась, когда решили выбрать именно ваш сервис. Спасибо за положительный опыт и возможность обрести новую фигуру.
